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Le couple et la famille à l'épreuve du confinement

Plateforme d’écoute et de soutien

Parce qu’ensemble H/24 à la maison ça n’est pas facile tous les jours, l’équipe d’IFRE se mobilise !
Pendant toute la durée du confinement, l’équipe d’IFREest présente pour vous écouter et vous soutenir.

2020 Affiche à lépreuve du confinement

Vous pouvez nous contacter via messenger ou par Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.et nous vous mettrons en relation avec un(e) de nos professionnel(le)s.

Covid-19 : comment vivre ensemble H24 dans le cadre du confinement ?

L’annonce du confinement a pour beaucoup entrainé une période d'incertitude que chacun a vécu à sa manière. Ce sas a rendu tangible la nécessité de s’organiser pour vivre ensemble, y compris de soi à soi.

confinement re

Voici quelques points pour vous aider à vous orienter :

• Activez votre filtre à positif : observez, intégrez, exprimez ce qui vous a bien convenu, plu, touché

C’est le printemps, si vous avez un jardin, vous regardez avec attention et plaisir ce qui est en train de sortir de terre, connu ou inconnu. Regardez avec la même curiosité, le même enthousiasme ce qui émerge du comportement de chacun et qui vous touche, vous plait, même si c’est une fois, même un instant. Et dites le à l’intéressé. Partagez le plaisir ou l’intérêt que vous ressentez, pour lui, pour vous, pour…
Dites le au moment même ou à un moment donné de la journée.
Dire ce que j’ai apprécié de chacun pourrait être l’occasion d’un ralliement de toute la famille — partagez ce que vous (chacun —même les petits peuvent dire) avez bien apprécié de chaque personne présente ou d’un moment partagé à plusieurs.
Éventuellement l’écrire et donner à l’intéressé ce petit papier précieux.